مرکز مشاوره کوک زندگی

زندگی کردن یک مهارت است که باید به خوبی آن را در خودمان توانمند کنیم .ما انسان ها به دلیل مشکلات متعدد و مختلفی که در زندگی روزمره مان با آنها مواجه بوده ایم و گاهی نیز آنها را سرکوب کرده ایم لازم است که هر چند وقت یک بار با مراجعه به یک روانشناس خودمان را تحت درمان قرار دهیم. و حتی نسبت به موضوعات و مشکلاتی  که ممکن است در زندگی ما وجود داشته باشند و ما از آنها بی خبر باشیم آگاهی پیدا کنیم. خیلی از مشکلات ما به این دلیل است که ما نمی دانیم عملکرد مغزمان در شرایط مختلف چگونه است؟ در واقع کسی که به روانشناس مراجعه می‌کند صرفاً دیوانه یا بیمار روانی نیست و این نگاه غلط باید از بین برود. یکی از وظایف روانشناسان، بهبود کیفیت زندگی افراد است. در جوامع پیشرفته، حتی موفق‌ترین و خوشحال‌ترین افراد، برای پیشرفت بیشتر و حداقل برای تثبیت موقعیت خود و مواجهۀ درست با مشکلات، به روانشناس مراجعه می‌کنند.مراجعه به روانشناس یکی از راه‌هایی است که در شرایط سخت زندگی می‌تواند به ما کمک کند، که تصمیم های درستی بگیریم.

شناخت خویشتن – پیش از ازدواج – بهبود روابط زوجین – ارتقای شغلی و تحصیلی – ترک عادت های مخرب – مسائل خانوادگی – انواع فوبیاها – مرگ عزیزان – استرس و اضطراب – اختلالات وسواسی( استرس، افسردگی ، وسواس و… )  – گرایشات معنوی – ابتلا به یک آسیب روانی

تحقیق برای انتخاب روانشناس بسیار مهم است

1.  از متخصصی که می شناسید و به آن اعتماد دارید بپرسید.
2. از دوستان یا اعضای خانواده در رابطه با روانشناس خوب سوال کنید.
3. دقیقا بدانید چه می خواهید و باید به روانشناس با چه تخصصی مراجعه کنید.
4. مجوز را بررسی کنید . یک روانشناس حرفه ای در ایران معمولا دارای مجوز های رسمی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و یا سازمان بهزیستی می باشد.
5. خودتان را محدود به نام یا مدرک تحصیلی متخصص نکنید، اگر چه حسن شهرت و مدرک تحصیلی با کار خوب در ارتباط است اما همیشه اینطور نیست و مدرک تحصیلی نشان دهنده تجربه و تمامیت دانش یک روانشناس یا مشاور خوب نیست.

بالینی – فردی- زوج درمانی – پیش از ازدواج – تعارض زوجین – جوان – کودک و نوجوان – تحصیلی – بیش فعالی – استرس و اضطراب – وسواس – افسردگی – سکس تراپی – درمان دارویی (روانپزشک)

بسته به نظر روانشناس و موضوع مشاوره می تواند متغیر باشد.

روانپزشکان از تجویز داروها استفاده می کنند. اما روانشناسان فضای روان درمانی ، گفتار درمانی، مشاوره ازدواج و خانواده ، تربیت فرزند و مهارتهای زندگی را انجام میدهند.